臺東縣112年度海洋運動推展計畫-獨木舟親師生課程體驗活動計畫

臺東縣112年度海洋運動推展計畫

獨木舟親師生課程體驗活動計畫

日期：2023/07/11(二) 地點：臺東縣森林公園活水湖 獨木舟課程：

1. 水中安全課程(1小時)：

1. 救生衣使用(救生衣穿著介紹、入水後使用及其他安全事項)
2. 環境安全評估
3. 水中自救課程(水中漂浮、轉身、移動)

2. 獨木舟課程（2小時）:

1. 獨木舟運動介紹與裝備介紹
2. 船槳運用技巧(前進、後退、左右轉、側移、槳語等)、船隻搬運與上下船技巧
3. 獨木舟救援練習
4. 水域自由划行