111-1游泳課程

活動時間：111.09.28

活動地點：關山國小游泳池

活動對象：瑞源國小全年級學生

活動內容：

下水前，教練先集合學生進行課前叮嚀與說明。

下水前，學生會進行暖身操，保護自己。

依照不同年級進行分組教學：

低年級：

基礎韻律呼吸、岸上及浮板打水、適應水域。

中年級：

韻律呼吸教學、浮板打水、蹬牆漂浮。

高年級：

1.韻律呼吸、浮板打水、蹬牆漂浮。

2.學生練習游泳自救方式—水母漂，以保護自身安全。