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臺東縣戶外教育及海洋教育中心知識管理平台

111-1游泳課程

最新活動成果

主題活動分類

  • 活動主題:
    111-1游泳課程
  • 活動地點:
    瑞源國小
  • 活動時間:
    28/09/2022
  • 檔案下載

活動內容說明

活動時間:111.09.28

活動地點:關山國小游泳池

活動對象:瑞源國小全年級學生

活動內容:

下水前,教練先集合學生進行課前叮嚀與說明。

下水前,學生會進行暖身操,保護自己。

依照不同年級進行分組教學:

低年級:

基礎韻律呼吸、岸上及浮板打水、適應水域。

中年級:

韻律呼吸教學、浮板打水、蹬牆漂浮。

高年級:

1.韻律呼吸、浮板打水、蹬牆漂浮。

2.學生練習游泳自救方式水母漂,以保護自身安全。

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